Radar Bromo - Tidak semua orang yang jarang berbicara berarti tidak percaya diri. Ada sebagian orang yang memang lebih nyaman mengamati keadaan sebelum ikut berbicara. Mereka tidak selalu merasa perlu menjadi pusat perhatian atau terlibat dalam setiap percakapan.
Di lingkungan pertemanan, orang seperti ini terkadang mudah diberi label sebagai pendiam. Padahal, diam tidak selalu menunjukkan seseorang sedang merasa canggung, takut, atau tidak memiliki kemampuan bersosialisasi.
Bisa jadi, seseorang justru sedang merasa nyaman dengan dirinya sendiri.
Orang yang nyaman dengan dirinya biasanya tidak terlalu sibuk memikirkan bagaimana dirinya terlihat di mata orang lain. Mereka tetap bisa bersosialisasi, tetapi tidak merasa harus mengubah kepribadian hanya agar diterima.
“Nyaman dengan diri sendiri bukan berarti selalu percaya diri dalam setiap keadaan. Namun, seseorang mampu menerima kelebihan dan kekurangannya tanpa terus-menerus membutuhkan pengakuan dari orang lain,” demikian gambaran dalam konteks pengembangan diri.
Tidak Selalu Membutuhkan Perhatian
Salah satu tanda seseorang mulai nyaman dengan dirinya adalah tidak selalu membutuhkan perhatian dari lingkungan sekitar.
Bukan berarti tidak suka diperhatikan. Hanya saja, kebahagiaan dan rasa percaya dirinya tidak sepenuhnya bergantung pada respons orang lain.
Misalnya, ketika mengunggah sesuatu di media sosial, seseorang tidak terlalu memikirkan jumlah komentar atau tanda suka. Begitu pula ketika berada dalam sebuah kelompok, ia tidak merasa harus selalu berbicara agar dianggap keberadaannya.
Ia bisa berbicara ketika memang memiliki sesuatu untuk disampaikan dan memilih diam ketika merasa tidak perlu ikut berkomentar.
Bisa Menikmati Waktu Sendiri
Orang yang nyaman dengan dirinya juga biasanya mampu menikmati waktu sendiri.
Mereka tidak selalu membutuhkan orang lain untuk merasa bahagia. Menghabiskan waktu dengan membaca, menonton film, berjalan-jalan, mendengarkan musik, mengerjakan hobi, atau sekadar beristirahat dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan.
Namun, menikmati kesendirian bukan berarti tidak membutuhkan hubungan sosial. Manusia tetap membutuhkan keluarga, teman, dan lingkungan. Hanya saja, seseorang tidak merasa panik ketika harus menghabiskan waktu seorang diri.
Kemampuan menikmati waktu sendiri juga bisa menjadi kesempatan untuk mengenali apa yang sebenarnya dibutuhkan oleh diri sendiri.
Tidak Takut Mengatakan “Tidak” Tanda lainnya adalah mampu membuat batasan.
Seseorang yang nyaman dengan dirinya tidak selalu mengatakan “iya” hanya karena takut mengecewakan orang lain. Ia dapat mengatakan tidak ketika sebuah permintaan memang berada di luar kemampuan atau tidak sesuai dengan prinsipnya.
Menolak sesuatu dengan cara yang baik bukan berarti egois. Justru, kemampuan tersebut menunjukkan bahwa seseorang mulai memahami batas dirinya.
Tentu, mengatakan “tidak” tetap perlu dilakukan dengan mempertimbangkan situasi dan perasaan orang lain. Yang penting, keputusan tersebut tidak semata-mata dibuat karena takut mendapatkan penilaian buruk.
Tidak Terlalu Sibuk Membandingkan Diri
Media sosial membuat kebiasaan membandingkan diri menjadi semakin mudah. Melihat teman mendapatkan pekerjaan, membeli barang baru, berlibur, atau mencapai sesuatu bisa membuat seseorang merasa kehidupannya tertinggal.
Orang yang nyaman dengan dirinya tetap dapat merasa iri atau kagum. Perasaan tersebut manusiawi. Bedanya, mereka tidak menjadikan pencapaian orang lain sebagai alasan untuk merendahkan diri sendiri. Mereka memahami bahwa setiap orang memiliki perjalanan yang berbeda.
Daripada berpikir, “Kenapa hidupku tidak seperti dia?”, mereka lebih mungkin bertanya, “Apa yang bisa aku lakukan dari kondisiku sekarang?”
Tidak Takut Menjadi Diri Sendiri Menjadi diri sendiri bukan berarti bebas melakukan apa saja tanpa memikirkan orang lain.
Menjadi diri sendiri lebih berkaitan dengan kemampuan mengenali nilai, kebutuhan, kelebihan, dan kekurangan pribadi.
Orang yang nyaman dengan dirinya tidak harus mengikuti semua tren agar merasa diterima. Mereka bisa mengikuti tren jika memang menyukainya, tetapi juga tidak merasa bersalah ketika memilih sesuatu yang berbeda.
Mereka juga tidak terlalu memaksakan citra tertentu hanya demi mendapatkan pengakuan.
“Kepercayaan diri yang sehat bukan tentang merasa lebih baik daripada orang lain.
Justru, seseorang bisa menghargai dirinya sendiri tanpa harus merendahkan orang lain,” menjadi salah satu prinsip penting dalam memahami penerimaan diri.
Pada akhirnya, menjadi pendiam bukan sebuah kekurangan. Begitu pula menjadi orang yang banyak bicara bukan otomatis berarti lebih percaya diri.
Setiap orang memiliki cara berbeda dalam berkomunikasi dan mengekspresikan dirinya. Yang lebih penting adalah bagaimana seseorang mampu memahami dirinya, menghargai batasannya, dan tetap menjalin hubungan yang sehat dengan orang lain.
Jadi, jika kamu termasuk orang yang tidak banyak bicara, tidak perlu buru-buru menganggap ada yang salah dengan dirimu.
Bisa jadi, kamu hanya memiliki cara sendiri untuk menikmati kehidupan. Selama kamu tetap mampu berkomunikasi ketika dibutuhkan, menghargai orang lain, dan merasa nyaman menjadi dirimu sendiri, diam bukanlah sesuatu yang harus diperbaiki.
Penulis: Tim Magang Universitas Yudharta - EVA ADELIA FRANSISCA