alexametrics
25 C
Probolinggo
Monday, 4 July 2022

Libur Lebaran ala Atlet-Atlet Proyeksi Porprov di Pasuruan-Probolinggo

Yanuar mengaku, pelatih memang menginstruksikan agar pola makan dijaga. Supaya kondisi tubuh terpelihara dengan baik. “Tidak ada larangan khusus dari pelatih untuk makanan tertentu. Yang jelas, pola makan tetap harus dijaga,” imbuhnya.

Namun, ia sendiri memang memiliki pantangan. Salah satunya, makanan ataupun jajanan pedas. Seperti makaroni atau kue Lebaran lainnya. Makanan pedas itu dihindarinya. Agar tubuh tidak lemas.

Hal senada diungkapkan Reyhan Ardhianata, atlet renang Kabupaten Pasuruan. Ia mengaku libur lebaran selama lima hari. Tapi, bukan berarti libur latihan sepenuhnya.

Karena selama libur, ditekankan untuk latihan fisik di rumah. “Kami dapat tugas melakukan aktivitas fisik di rumah masing-masing,” jelasnya.

Selama latihan fisik di rumah itu pula, pola makanan tetap harus dijaga. Karenanya, beberapa makanan yang bisa mempengaruhi kondisi tubuh, dikurangi. Bahkan dihindari.

Seperti gorengan, es, atau makanan pedas. “Kalau untuk tryout, tidak. Karena sudah masuk latihan spesialisasi,” sambungnya.

Sementara itu, Shela Dwi Aprilia, atlet Ju Jitsu memaparkan, libur Lebaran didapatkannya sejak 29 April hingga 8 Mei 2022. Tapi, bukan berarti ia dan rekan-rekannya berleha-leha. Karena tetap harus latihan sendiri di rumah.

Yanuar mengaku, pelatih memang menginstruksikan agar pola makan dijaga. Supaya kondisi tubuh terpelihara dengan baik. “Tidak ada larangan khusus dari pelatih untuk makanan tertentu. Yang jelas, pola makan tetap harus dijaga,” imbuhnya.

Namun, ia sendiri memang memiliki pantangan. Salah satunya, makanan ataupun jajanan pedas. Seperti makaroni atau kue Lebaran lainnya. Makanan pedas itu dihindarinya. Agar tubuh tidak lemas.

Hal senada diungkapkan Reyhan Ardhianata, atlet renang Kabupaten Pasuruan. Ia mengaku libur lebaran selama lima hari. Tapi, bukan berarti libur latihan sepenuhnya.

Karena selama libur, ditekankan untuk latihan fisik di rumah. “Kami dapat tugas melakukan aktivitas fisik di rumah masing-masing,” jelasnya.

Selama latihan fisik di rumah itu pula, pola makanan tetap harus dijaga. Karenanya, beberapa makanan yang bisa mempengaruhi kondisi tubuh, dikurangi. Bahkan dihindari.

Seperti gorengan, es, atau makanan pedas. “Kalau untuk tryout, tidak. Karena sudah masuk latihan spesialisasi,” sambungnya.

Sementara itu, Shela Dwi Aprilia, atlet Ju Jitsu memaparkan, libur Lebaran didapatkannya sejak 29 April hingga 8 Mei 2022. Tapi, bukan berarti ia dan rekan-rekannya berleha-leha. Karena tetap harus latihan sendiri di rumah.

MOST READ

BERITA TERBARU

/