SAAT berolahraga, outfit yang digunakan perlu diperhatikan. Tidak boleh asal pakai, tapi malah membahayakan anggota tubuh kita.
Utamanya sepatu yang menjadi alas kaki. Alangkah baiknya, menggunakan sepatu khusus olahraga, berupa sepatu sport atau dikenal sport shoes.
Sepatu jenis ini memang diciptakan untuk membuat pemakainya nyaman saat berolahraga.
Sepatu ini memiliki ciri terbuat dari material ringan atau breathable. Ada bantalan udara, untuk kenyamanan dan upper-nya berpori untuk sirkulasi udara yang baik.
Dewasa ini, sepatu sport tak hanya sekedar untuk kenyamanan. Tapi juga, didesain agar pemakainya tampil trendi.
Baik dari segi warna yang menarik maupun dari desainnya yang unik.
Jennifer Natasya, 22, salah satu penyuka sport shoes, menyebut awalnya ia membeli sport shoes agar bisa dipakai main tenis.
Lama kelamaan, malah sering digunakan. Tidak hanya main tenis, juga untuk jalan-jalan sore dan traveling ke tempat-tempat baru. Ia memilih warna putih karena simpel dan nyaman di kaki.
"Sport shoes bisa dipakai untuk berolahraga dan aktivitas biasa. Berbeda dengan sepatu kasual, yang hanya bisa dipakai aktivitas biasa. Apalagi sport shoes sekarang juga memiliki desain dan warna yang bagus," jelasnya.
Raki Itelegensia Jatim 2022 ini menuturkan, ia memiliki sport shoes dua jenis.
Ada sepatu untuk tenis dan adapula sepatu khusus untuk lari atau dikenal dengan running shoes.
Meski sama-sama bisa digunakan untuk olahraga, sebaiknya punya lebih dari satu jenis. Karena olahraga lari, berbeda dengan olahraga tenis.
Terlebih, tenis itu olahraga yang membutuhkan pergerakan cepat. Jika memakai running shoes rentan lecet.
Warna sport shoes yang dimiliki beragam. Kebanyakan netral, seperti putih, hitam dan abu abu.
Karena mudah dipadukan dengan outfit yang dipakai. Namun yang paling disuka, tetap warna putih, lantaran cocok untuk gaya sporty dan kasual.
"Kalau memakai sneakers untuk olahraga, bisa saja. Tapi kalau aktivitas berat seperti bulu tangkis, tenis, maka running shoes atau sport shoes yang paling cocok. Karena memang dirancang untuk itu,” jelas Jen-sapaannya.
Finalis Duta Bahasa Jatim 2025 ini menambahkan, ia membeli sport shoes secara online dan offline.
Bagi yang sudah tahu merek yang bagus, bisa saja beli online. Kalau pertama kali, disarankan beli di toko.
Jadi, bisa tahu kualitas sepatu. Harganya bervariasi. Mulai Rp 400 ribu sampai Rp 700 ribu.
Bisa lebih murah jika ada promo. Merek tidak terlalu penting. Karena yang lebih penting, adalah kualitas bagus dan awet dipakai.
"Apalagi jika belum tahu size yang pas, baiknya beli di toko. Jadi, bisa nyaman saat dipakai. Karena kalau kesempitan dan terlalu longgar, itu tidak baik di kaki," terangnya.
Lulusan S1 Ilmu Administrasi Bisnis ini mengatakan, agar nyaman dipakai, ia selalu menggunakan kaos kaki untuk meminimalisir kaki bisa lecet.
Selain itu, membuat sepatu tidak cepat bau karena keringat dari kaki.
Di luar itu, ia selalu memilih model yang unik dari sport shoes. Biasanya, ia memilih yang solenya tidak terlalu tinggi.
Warna dan desain trendi membuat sport shoes bisa dipakai di berbagai aktivitas.
Selain trendi, lulusan Universitas Brawijaya (UB) Malang ini, biasanya memilih sport shoes yang berbahan mesh atau knit.
Sebab ringan dan fleksibel di kaki. Dan jika dipakai olahraga atau jalan jauh, kaki tidak akan gampang gerah dan tetap nyaman.
Apalagi bahan seperti ini, cepat kering jika terkena air atau keringat.
Perawatannya juga sama dengan sneakers pada umumnya. Tapi karena sering dipakai untuk olahraga, jadi harus lebih rutin dibersihkan.
Bagian atas bisa disikat menggunakan sabun khusus sepatu. Lalu dilap, menggunakan kain lap khusus sepatu. Kalau sudah terlalu kotor, bisa direndam dahulu tapi tidak terlalu lama.
"Setelah dipakai, bisa dijemur di tempat teduh biar tidak lembab. Kalau habis dicuci langsung dianginkan, tidak dijemur di bawah matahari langsung agar tidak rusak," saran Jen. (riz/one)
Editor : Jawanto Arifin